Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kıymalı Börek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Poğaça. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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