Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 25,47g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Protein Bar. mehr...
|
|
1969 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cemilebüşra's Gewichtsverlauf
|