Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Natka Pietruszki, Zielona Herbata, Gotowana Brukselka. Mittagessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Abendessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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271 kcal
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Bewegung:
Zumba - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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