排便少少
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 義美 5.3厚濃豆奶, LOCA LOCA 豆渣輕貝果-抹茶蔓越莓. Mittagessen: 蒸南瓜, 櫛瓜, 煮熟的蘆筍(新鮮), Costco 四季豆, 煮熟的菠菜(新鮮), 土魠魚. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|