Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: Kokita Sambal Bangkok, Jagung Rebus, Bengkoang, Nanas. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Patin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Brownies. Snacks/Sonstiges: Brownies, Kokita Sambal Bangkok, Bengkoang, Nanas, Silver Queen Dark Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|