Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: ВкусВилл Трюфель Классический, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Лента Фарш Свинина Говядина, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Цветная Капуста, Buonissimo Котлета Щучья. Snacks/Sonstiges: Киви, Клементины, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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