Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Копченов Мясо Индейки Домашнее, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Красное Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис с Овощами. Abendessen: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 41,3 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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