Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 37,04g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Окское Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный. Mittagessen: Русагрогрупп Яичный Белок, Oxik Котлеты из Индейки и Клетчатки. Abendessen: Азбука Вкуса Голубика, Oxik Котлеты из Индейки и Клетчатки , Oxik Оладьи из Тыквы и Овсянки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Перец Печеный, Русагрогрупп Яичный Белок, Пятерочка Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OxanaKo's Gewichtsverlauf
|