Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Компот, Салат Витаминный, Брынза, Плов с Курицей, Компот, Салат Витаминный, Брынза, Плов с Курицей. Abendessen: Ростик'c - KFC Ягодный Пунш, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksash777's Gewichtsverlauf
|