Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Cafezinho, Pão de Forma, Queijo Minas, Banana. Mittagessen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Carrefour Pão de Hambúrguer , Gatorade Tangerina. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Sardela, Pão Francês Integral, Batata Bolinha, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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