Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Teekanne Marokkanische Minze , Kräutertee, Marmeladen und Eingemachtes, Cocktailtomaten, Penny Markt Magerquark, Gala Äpfel, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Snacks/Sonstiges: Schulte Feingebäck Schweinsöhrchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wonny2586's Gewichtsverlauf
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