Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 79,42g.
Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Soya Óleo de Soja , Banana da Terra, Queijo Mozzarella. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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eduero4336's Gewichtsverlauf
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