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Foram embora 6,3 kg em 30 dias, mas não consigo ver tanta diferença nas fotos, apenas nas roupas e já estou feliz... bora perder mais 5,8 kg.
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978 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Protein Powder, Canela. Mittagessen: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Tilápia, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Creme Mel Sorvete de Abacaxi. mehr...
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 Kommentare
Bom dia qual dia vc faz é exercisos
03 Feb 21 vom Mitglied: tuca2021
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Ainda não incluí exercícios no meu plano. Por enquanto foi só mudança na alimentação.
03 Feb 21 vom Mitglied: Gercilene Lima
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Utilizando os produtos da Herbalife da forma correta vai longe, experiência própria, pode crer. Se acrescentar no seu dia a dia pelo menos 30 a 40 minutos de caminhada ou qualquer outro exercício de cárdio vai ver a mudança radical.
03 Feb 21 vom Mitglied: Robert Soares
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Eu sou super amante da Herbalife. Tenho resultados extraordinários... Então ela sempre vem pra somar... Além do shake, incluí o chá, a fibra, a proteína e principalmente o colágeno, para evitar flacidez... E está funcionando 😉
03 Feb 21 vom Mitglied: Gercilene Lima
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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf
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