Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Творог 5%, Зефир, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Говядина Тушеная. Abendessen: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Corny Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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konstantes Gewicht
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kialionka's Gewichtsverlauf
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