Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Авокадо, Хурма, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Newa Nutrition Сгущёнка, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Морковь по-Корейски, Лук, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Добряна Сыр Король Артур, Мандарины, Ряпушка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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