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Haven't weighed in since Saturday due to another challenge that started on Friday. Will weigh in then.
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Clean Green Organic Fruit Smoothie, Water, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Natural Crunchy Peanut Butter, Original Vegan Meatless Burgers. Abendessen: Water (Bottled), Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Water (Bottled), Activia Strawberry Yogurt, Spring Water. mehr...
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5718 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, work - 6 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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