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Infaltable en las tardes un bizcochito proteico 🤤
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1158 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: King Pasta de Mani King, Bizcocho Proteico. Mittagessen: Great Value Aceite de Oliva Aerosol, Punto Azul Lechuga Escarola, Papa Cocida, Ariztía Pechuga de Pollo Marinada, Gourmet Caldo en Polvo Sabor Polli. Abendessen: Quillayes Queso Chanco, Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Cebollas, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Great Value Aceite de Oliva Aerosol. Snacks/Sonstiges: Fruna Platano Manjar, Santa Isabel Avena Instantánea, Savory Helado Pasas al Ron. mehr...
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 Kommentare
Hola! Podrías darme la receta porfa? :)
10 Feb 21 vom Mitglied: PaabloGCast
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Receta:
-30 g de avena molida
-1 scoop de proteina (32g) (ojalá sabor chocolate o similar)
-2 g de polvos de hornear
-2g de cacao
-80 ml de leche
-Gotitasnde endulzante
Lo mezclas todo hasta que quede una mezcla homogénea y al microondas entre 2:30 a 3:00 minutos.
Como toppings puedes usar algún syrup 0 o mantequilla de maní.
10 Feb 21 vom Mitglied: bjmvllz
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