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1275 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 218,89g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Saus Tomat, Bakso Ayam, Telur Ceplok, Apel Fuji. Mittagessen: Kerupuk Asin, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Botok, Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Garam, Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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 Kommentare
kak mau tanya biasanya setiap hari turun bb nya gak atau per minggu gitu?
03 Feb 21 vom Mitglied: alisyarachmaa
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Alisya : ga kok kak, aku minggu pertama turun 2kg 1/2 cm hbs itu stuck di 56 atau kadang naik di 57 tp tetep aja defkal.jd ga naik2 banyak2
Intinya oercaya sm tubuh kita sndri, kalo ga turun ya jgn di salahkan kak.
03 Feb 21 vom Mitglied: tiara.yuanita
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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