Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Mittagessen: Лук, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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