Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 246,51g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Пшеничная Каша, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко, Квашеная Капуста, Лук, Морковь, Пшеничная Крупа, Печень Говяжья, Рыбный Суп. Abendessen: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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