Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 36,85g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Чай, Овсяноблин с Сыром, Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Варенье, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|