Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 17,87g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Bananas , Multigrain Bread, Black and Red Caviar (Granular) . Mittagessen: Tomato Sauce , Tesco Penne Pasta. Abendessen: Truffles, Onions , Carrots , Apples , Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
|
1903 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zaragasp's Gewichtsverlauf
|