Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, DIA Pão de Forma Light Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Pepino (com Casca), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: Broa de Milho, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, DIA Pão de Forma Light Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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