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7 kls off
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550 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 53,64g.
Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Auguri Picolé Milho Verde. mehr...
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 Kommentare
Super evolução. Está linda, parabéns. 👏👏👏
05 Feb 21 vom Mitglied: raphael marcelino
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Que diferença enorme!! Parabéns 🎈
05 Feb 21 vom Mitglied: jan4ina_
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Obrigada a todos pelos comentários de apóio . Vcs são demais ❤️
05 Feb 21 vom Mitglied: vania1337
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Nanda_magra
Tenho 1,56 de altura .
05 Feb 21 vom Mitglied: vania1337
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Bom dia!! Sou personal trainer, eu e minhas clientes vamos iniciar um projeto 90 dias, eu monto a dieta e treino e oriento em suplementos e varias dicas tbm, se você tiver interesse em fechar algum plano mensal ou bimestral cmg pra participar tbm, o preço é muito acessivel!!
06 Feb 21 vom Mitglied: projetoHorroroso
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11 Feb 21 vom Mitglied: meandmymind
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vania1337's Gewichtsverlauf
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