|
|
720 kcal
|
Fett: 15,20g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 60,04g.
Frühstück: Mariza Canela em Pó , Biosupra Ômega3 1000Mg, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Banana Prata, Integralmedica BCAA Energy no², Piracanjuba Leite Semidesnatado , Naturovos Albumina. Mittagessen: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Biosupra Ômega3 1000Mg, Cebolas Maduras Cozidas, Frango Grelhado, Quero Ervilha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Clara de Ovo Cozida, Xtra-Cal. Abendessen: Biosupra Ômega3 1000Mg, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Creatina. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robert Soares's Gewichtsverlauf
|