Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Risol Mayo. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Edamame, Telur, Telur Goreng, Shirataki Nasi. Abendessen: Fiesta Spicy Wing, Chicken Nugget, Jamur Dimasak, Marugame Udon Chicken Yakitori, KFC Rice, KFC Paha Bawah Crispy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elnaihsania's Gewichtsverlauf
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