novia.kristian's Notizen, 05 Feb 21


Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:
1388 kcal Fett: 41,17g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 180,22g.   Frühstück: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Bayam, Sunpride Banana, Nanas, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Cincau Hijau, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...

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