Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 74,75g | Eiw: 180,92g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Банан, Медовая Долина Мед Горный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Перекресток Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брокколи. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 38,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikov.n's Gewichtsverlauf
|