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Wieviel Kalorien verbraucht man beim E Bike fahren ungefähr? 1 Stunde? Vielleicht kann mir jemand helfen?
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1582 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Elstar, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Salzkartoffeln, Gefüllte Paprika. Abendessen: Weißwein, REWE Delikatess Metzgerschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot, BioBio Bergkäse (20g), Salumeo Salami Milano. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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3176 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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simonartis's Gewichtsverlauf
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