Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Tomater, ICA Cognacsmedwurst, Smör, Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Vispgrädde, BOB Hallonsylt, Vanliga Pannkakor. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adwahntage's Gewichtsverlauf
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