Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 98,00g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 275,12g.
Frühstück: Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken, DM Bio Erdmandeln Gemahlen. Mittagessen: Kaiser Linsenbratling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bechamelsauce. Abendessen: Fleischsalat, Gekochtes Ei, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Fit Taste Bites, Hanfmilch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kirschkind's Gewichtsverlauf
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