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bethanydavies
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05 Feb 21
bethanydavies's Notizen, 05 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
70,9 kg
Bisher verloren:
12,1 kg
.
Still to go:
10,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Februar 2021:
1108 kcal
Fett: 56,42g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück:
Woolworths 2 Go Roast Chicken & Mayo Sandwich (Brown Bread).
Mittagessen:
Chicken Wrap.
Abendessen:
Peanut Butter Smoothie.
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2669 kcal
Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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