maruaniemma's Notizen, 05 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021

47 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:

667 kcal

Fett: 32,13g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 65,01g. Mittagessen: Nouilles Chinoises, Thiriet Boulettes de Veau, Kiwi, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Blanquette de Veau. Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...

1811 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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