Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Орех Пекан, Финик, Трапеза Кокосовая Стружка, Творог 9%. Mittagessen: Сушеное Манго, Лосось, Пангасиус, Картофельное Пюре. Abendessen: Монте Кристо Печенье Сдобное, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад . mehr...
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konstantes Gewicht
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madebyshtopor's Gewichtsverlauf
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