Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Almendra Natural, Piña, Entrepinares Queso Tierno, Aguacate, Huevo, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Mittagessen: Royal Gelatina 0%, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Alipende Lechuga Romana , Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún al Natural, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Abendessen: Pimiento Rojo, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Tomates, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Judía Verde Redonda, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Piña, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Yogur de Proteinas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marivel2017_05_29's Gewichtsverlauf
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