Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Jeruk Nipis. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Buah Naga, Mentimun (Kupas), Tahu, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Bombay, Unyil Bakso , Dada Ayam. Abendessen: Chia Seed, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Tricks Kimchi Baked Crisps, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Tricks Kimchi Baked Crisps, Choki Choki Chococashew. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kurniadaulia's Gewichtsverlauf
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