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Setengahnya udh di tuang ke gelas ya , jadi minum cuman 110ml , kalori nya 60
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547 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Indonesian Rambutan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Dragon Fruit, Chicken Meatballs, Frisian Flag Purefarm Low Fat. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
06 Feb 21 vom Mitglied: think.cantik
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Sama dong kak hehe
Kalo bleh tau kakak diet apa?
07 Feb 21 vom Mitglied: Natha73
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Natha73's Gewichtsverlauf
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