Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2009
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Quaker Apples and Cinnamon. Snacks/Sonstiges: tostitos, salsa, sour cream. mehr...
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3349 kcal
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Bewegung:
Gym- all cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chantelward's Gewichtsverlauf
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