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El filete de tilapia en el fondo. Vamos bien.
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1119 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Fresas, Plátano, Lechuga, Jitomate, San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Huevo Revuelto, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Lala Leche Semidescremada , Café. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Manzana Verde, Zumo de Limón, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lala Leche Semidescremada , Café, Bimbo Pan Tostado Clásico , Jitomate, Jamón de Pavo, Lechuga, Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Sonstiges: Guayaba. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Cachagool's Gewichtsverlauf
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