Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Yaourt 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Abendessen: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Tomates Rouges, Haricots Verts, Champignons, Fleury Michon Dés de Jambon , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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