Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 22,83g.
Frühstück: Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картошка по Французски. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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