|
Остатки вчерашнего ужина бесподобны 😍 Рада, что всё не съела)
|
1320 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Семга Жареная. Mittagessen: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Картофельное Пюре, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Киндер Пингви. mehr...
|
|
1633 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|