160
|
966 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Colatta Dark Compound Chocolate, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: SuperMi Rasa Kaldu Ayam, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. Abendessen: Ajinomoto MSG, Garam Laut, Bawang Merah, Ikan Tongkol Goreng, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Alpukat. mehr...
|
|
|
|