Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Orangen, Milram Frühlingsquark, Banane, Physalis, Grafschafter Bauernbrötchen. Mittagessen: Möhren, Butter, Zitronensaft, Linsen, Edeka Kabeljau Filets. Abendessen: Gekochte Linsen, Möhren. Snacks/Sonstiges: Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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