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739 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Ceviz, Zeytin, Lor Peyniri, Bal, Beyaz Un, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Yağsız Patlamış Mısır. Abendessen: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Kahve (Demlenmiş), Çupra, Lor Peyniri. mehr...
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Ş.Nurr_'s Gewichtsverlauf
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