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alhamdulillah turun lagi walau perlahan.. yg penting di nikmatin diet nya..
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: ABC Sari Kacang Hijau, Bakpao. Mittagessen: Rambutan, Dendeng Sapi, Bakso Aci. Abendessen: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Sonstiges: Nissin Gekikara Ramen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FreyAgustin's Gewichtsverlauf
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