Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 19,91g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Teh Tawar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Putih, Tahu Bakso. Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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