Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Jeruk, Madu. Mittagessen: Sawi Hijau, Tahu Kukus, Shirataki Shirataki Rice. Abendessen: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Buncis, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Sonstiges: Rujak, Urap. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ka,saya ada kelas diet gratis,nanti sore di mulai,yuk buruan yang mau join grup bisa hubungin wa 087879506574
06 Feb 21 vom Mitglied: gitaasftr
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