Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Апельсин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Хлеб, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные, Грибы, Грибы, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Батон, Арахис, Груша, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty989's Gewichtsverlauf
|