Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 14,66g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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